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ＭＡＸｅｒｃｉｓｅでダイエット


■アサヒ・コム動画 www.asahi.com 沖縄出身の４人組ボーカル・ダンスグループＭＡＸが５月２６日、オリジナルのエクササイズ「ＭＡＸｅｒｃｉｓｅ～マクササイズ」を披露した。全員がアラサーとなったＭＡＸ。かつてのヒット曲「Ｇｉｖｅ ｍｅ ａ Ｓｈａｋｅ」に合わせてステージで軽快に踊り、スリムボディーを維持する秘策を語った。 カラフルでスポーティーなレギンス姿に身を包みステージに登場した４人は今年、デビュー１５周年。全員が３０歳を超えているというのに、余分な贅肉はまったくない、スーパーボディーだ。 このスリムさを維持する秘訣について４人は、「食生活と運動です」（ナナ）、「走ることでエネルギーを消費してます」（ミーナ）、「乗り物に乗らず、タクシーにも乗らず、なるべく歩くようにしてます」（レイナ）、「歩くのが大好き。移動はできるだけ自転車や歩きにしてます」（リナ）。 マクササイズは、ＭＡＸのダンストレーナー樫木裕実さんが監修し、ＭＡＸの４人がプロデュースしたダンシングエクササイズ。ハードなオリジナル曲の振り付けとは異なり、誰でも気軽にダイエットエクササイズができるようになっている。 アサヒフードアンドヘルスケア社（本社・東京）のダイエットサポート食品「スリムアップスリム」のシェイクタイプ４商品に付いているシールの内容に従ってＷＥＢ登録すると、サイトにアクセスできる仕組みだ。メンバー４人が２８日間、日替わりで１回あたり数十秒のエクササイズを動画で教える構成になっており、自分の体重管理もできる。また、ＭＡＸのメンバーから励ましのメールも届くという。 メンバー全員が「これを飲んできれいになって夏までに皆さん、きれいになって」と商品をＰＲした。 １９９５年にデビューしたＭＡＸは、ミーナとナナが那覇 <b>...</b>



売れ筋自己啓発ノウハウ特集

頼んで無いのに夕刊がポストに入っていた・・・


自宅引き篭もりの副収入生活を思ったより大変ですよね。




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独特の値動きで動きが読みやすい 果物を筆頭に原産物が非常に豊富な原産国である為に極端な暴落が少ない 何より形から入る方なんで（笑） ※ちなみに今は３つだけ残して処分しました それでチャートの動きが読めたか？ 答えは「ＮＯ」です 他のＮＺＤ通貨の中でも、「上がりすぎず」「下げすぎない」丁度いい範囲のボラが形成されやすい性質を持ちます ではＮＺＤが勝ちやすい理由をまとめてみましょうそれはなぜでしょう？ 大切なのは、 「長期的な視野を見たロジック」と「情報力」ですよく勘違いしがちですが、 ＦＸは一喜一憂しながらやる投資ではありません

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20090526



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【新潟・福島 大雨特別番組: 〜大雨最新情報と交通気象情報〜】 被害が続く新潟県、福島県内の大雨について、今後の最新見解と影響、また交通気象情報についてお伝えします。



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